Цю дієту застосовують сім днів.
Через сім днів можна схуднути на 3-4 кг Якщо ти все ще не в нормі, за два тижні дієту можна повторити.
Меню на кожен день при бабусиній дієті:
1-й сніданок — склянка несолодкого чаю або чашка чорної кави (можете покласти трохи цукру);
2-й сніданок — 40 г сиру;
обід — яйце круто, 120 г м'яса, підсмаженого на сухій сковорідці, 20 г сиру;
підвечірок — склянка несолодкого чаю або чашка чорної кави (як 1-й сніданок);
вечеря — 120 г м'яса, овочевий салат на рослинній олії, перед сном - склянка відвару м'яти (для заспокоєння).
копіювання інформації можливе лише з активним гіперпосиланням на devishnik.org
Переглядів: 1925, Коментів: 0
