Дєвішнік

Біль — один з найдошкульніших симптомів, від якого часто страждають люди. Він виснажує хворого фізично і морально. Тому, згідно з постулатами і стародавньої, і сучасної медицини, біль терпіти не можна, з ним потрібно боротися. Існує багато видів болю: зубний, головний, м’язовий і суглобний, у хребті, вусі, менструальний тощо. Біль може виникати під дією чинників зовнішнього середовища (травма, дія температур тощо) або внутрішніх причин, зумовлених запальним процесом чи спазмом. В арсеналі медицини є дуже багато болетамувальних засобів. На жаль, багато з них мають негативну побічну дію. Тому в деяких випадках фармацевтичні препарати можна замінити фітопрепаратами, за допомогою яких також можна досягнути позитивного ефекту, не завдавши при цьому шкоди організму.

ЗАБИТТЯ
Це механічне ушкодження м’яких тканин, яке не порушує їх цілісності. Пропонуємо вашій увазі кілька рецептів для лікування цієї травми.
1. Для швидкої допомоги у разі забиття в домашній аптечці треба мати часникову настоянку. Її готують так: 2 головки часнику середнього розміру дрібно порізати і залити 0,5 л 6% оцту (можна яблучного). Пляшку обгорнути темним папером і поставити в темне місце на 1 добу. Після цього процідити і зберігати в холодильнику. Засіб готовий. Ним натирають забиті місця легкими коловими рухами протягом 10—15 хвилин.
2. Помічним є й настій полину гіркого: 1 столову ложку трави залити 1 склянкою окропу, настояти 30 хвилин, процідити і робити компреси (для них застосовують лише бавовняну тканину).
3. Настій суцвіть пижма: 40 г сировини залити 1 л води, прокип’ятити 10 хвилин, настояти 10 хвилин, робити компреси.
4. Подрібнити 1 цибулину, змішати з 1 столовою ложкою листя подорожника, додати меду (стільки ж, як і рослинної суміші). Робити компреси тричі на день (1 компрес тримати 2 години).

ЗУБНИЙ БІЛЬ
Виникає в разі хімічної, механічно-термічної дії на нервовий апарат зубощелепної системи, внаслідок змін у твердих тканинах зуба, біля зуба, запальних захворювань надкісниці, щелеп чи м’яких тканин, які оточують щелепу, невралгії трійчастого нерва.
1. Якщо біль виник під час вашого перебування на природі, можна швидко його позбутися, якщо пожувати листя і квіти материнки. До речі, цю рослину добре мати на своїй присадибній чи дачній ділянці.
2. У разі гострого зубного болю жують свіжовикопаний корінь цикорію (петрів батіг).
3. Для невідкладної допомоги можна рекомендувати в отвір каріозного зуба покласти шматочок ватки, змочений 1—2 краплями ефірної олії гвоздики, або м’яти перцевої, або лаванди лікарської.
4. Приготувати настій шавлії лікарської чи настій суміші шавлії і меліси лікарської (1:1). 1 столову ложку сировини залити 1 склянкою окропу, настояти 1 годину, полоскати настоєм рот через кожні 10—15 хвилин. Тривалість одного полоскання — 5 хвилин. Курс лікування — 14 днів.
5. Настій барвінка малого. 1 столову ложку сухих чи дрібно нарізаних свіжого листя й квітів залити 1 склянкою окропу, настояти 10 хвилин, процідити і полоскати порожнину рота доти, доки біль не стишиться.
6. Настій листя брусниці звичайної. 1 столову ложку подрібненої сировини залити 1 столовою ложкою окропу, настояти 30 хвилин, процідити. Полоскати рот 7—10 разів на день.
7. Листя валеріани лікарської кладуть між хворим зубом і щокою чи жують протягом 3—5 хвилин.

ГОЛОВНИЙ БІЛЬ
Головний біль є найчастішим симптомом багатьох захворювань. Причиною цього синдрому можуть бути психічна (емоційна) втома, склероз судин головного мозку, мігрень, мікроінсульт. Часто головний біль спричинюють поганий сон, застій жовчі, забруднення товстої кишки чи відсутність гармонії в інтимному житті. Крім того, головний біль виникає в разі різних уражень нервової системи: черепно-мозкові травми, нейроінфекції, пухлини головного мозку, — або є наслідком надмірних стресових ситуацій, турбот, переживань, які постійно звалюються на людину. Потрібно враховувати механізм походження болю і намагатися усунути його першопричину.
1. За головного болю, пов’язаного з гіпертонічною хворобою та атеросклерозом, радять до денного раціону вводити 2—3 зубчики часнику. Крім того, протягом місяця вживати настоянку часнику (50 г часнику подрібнити, залити 50 мл горілки, настояти 3—4 тижні) по 15—20 крапель двічі на день. Потрібно врахувати, що часник протипоказаний за гіперацидних гастритів.
2. Можна вживати настій трави горицвіту (адонісу) весняного (6 г сировини залити 1 склянкою окропу, настояти 1 годину, вживати по 1 столовій ложці 4—5 разів на день). Ця рослина містить глікозиди серцевої дії, розширює коронарні судини серця, поліпшує мозковий кровообіг, а відтак ефективно усуває головний біль.
3. Плоди гороху посівного багаті на глютамінову кислоту, яка поліпшує живлення клітин головного мозку. Тому його потрібно подрібнити на кавомолці до порошкоподібного стану і вживати по 0,5—1 чайній ложці 2—3 рази на день, запиваючи водою. Цей засіб також є досить ефективним.
4. Настій плодів пижма звичайного (5 г сировини залити 1 склянкою окропу, настояти 15 хвилин), приймати по 1/3 склянки 3—4 рази на день.
5. Настій рути запашної (5 г сировини настояти 6—8 годин в 1 склянці окропу), приймати по 1 столовій ложці тричі на день до їди. Ефективним є спиртовий настій: 10 г сировини залити 100 мл горілки, настояти 7 днів, приймати по 15—20 крапель на 1 ложку води тричі на день до їди.
6. Настій коріння і трави аїру болотного (1 столову ложку свіжої чи сухої сировини залити 1 склянкою окропу, настояти, закутавши, 10 хвилин, приймати по 0,25 склянки 5—7 разів на день незалежно від прийому їжі впродовж 8—9 днів.
7. Настій трави кропу запашного (1 столову ложку свіжої чи 1 чайну ложку сухої сировини залити 1 склянкою окропу, настояти до охолодження) приймати по 2 столові ложки 5—6 разів на день через 20—30 хвилин після їди.
8. Сік калини звичайної приймати по 0,25 склянки 4—5 разів на день, через 1—1,5 години після їди.
9. Сік полуниці вживати по 0,5 склянки за 30—40 хвилин до їди двічі на день.
10. Сік чорної смородини вживати по 0,25—0,5 склянки 5—6 разів на день.
11. Ароматерапія також має дієві засоби проти головного болю. Потрібно приготувати на вибір такі суміші: а) 4 мл м’ятної ефірної олії, по 3 мл розмаринової і василькової або лимонної олій; б) 4 мл лавандової і по 3 мл евкаліптової й каюпутової чи майоранової олій. 6—10 крапель якоїсь із сумішей крапають в аромалампу, дихають цілющими випарами протягом 30—40 хвилин (якщо аромалампи немає, аромасуміш капають у блюдце з теплою водою, яке ставлять на батарею).
Знеболювального ефекту можна досягти, приймаючи ароматерапію у вигляді ванн: 7—10 крапель згаданих аромасумішей додати до ванни, попередньо змішавши з 1/3—1/4 склянки молока чи солі (для розчинення). Ванну приймають протягом 15—20 хвилин за температури 37—38°С. Суміші ефірних олій можна застосовувати і так: кілька крапель нанести на марлевий тампон і дихати перед сном протягом 20—30 хвилин. Ефективним для зняття болю є й масаж голови: 5 крапель аромасуміші розвести в 1 столовій ложці олії (соняшникової, кукурудзяної тощо), нанести на волосяну частину голови та лоб і масажувати.
12. За слабкого головного болю, пов’язаного з перепадом артеріального тиску, його можна усунути, втерши у скроні кілька крапель лавандової чи м’ятної ефірних олій.
13. У разі головного болю, спричиненого нервовим перенапруженням, радять масаж ділянки потилиці такою сумішшю: по 1 краплі ромашкової, гвоздичної і 3 краплі лавандової ефірних олій.
14. За дошкульного головного болю допомагає холодний компрес — до 0,5 л холодної води додати 3 краплі м’ятної олії, змочити в розчині шматочок бавовняної тканини, відтиснути і прикласти до потилиці.
15. Можна приготувати ароматичне вино і вживати його у разі виникнення головного болю за умови протипоказань до його складників. Узяти 8 г кореневища аїру, 6 г трави хвоща польового, 4 г золототисячнику і 3 г полину гіркого, залити 0,5 л вина і залишити на 6—8 годин, потім прокип’ятити 5 хвилин. Приймати по 100 мл тричі на день, першу порцію натще.
16. Картопляні лушпайки зварити, гарячими покласти на чисту тканину і прикласти до лоба.
17. Капустяне листя прибинтовують до лоба, попередньо розім’явши його.
18. Свіжі листки бузку прикладають до хворої ділянки голови.
19. У разі мігренеподібного болю використовують попередньо приготовлену настойку з фіолетово-бузкових квітів бузку (10 мл залити 100 г горілки чи 70% спирту). 1 столову ложку настойки розводять в 0,5 склянки холодної перевареної води, змочують у ній бавовняну тканину й роблять компрес на скроні та лоб.
20. Свіже листя любистку розім’яти і покласти на ділянку лоба, скронь, потилиці. Якщо немає свіжого, то можна 2 столові ложки сухого листя залити 0,25 склянки окропу, отриману кашку покласти на бавовняну тканину й зробити компрес.
21. Свіжу шкірку лимона діаметром 2—3 мм, очищену від білого прошарку, прикладають до скроні вологим боком, тримають, доки на шкірі не з’явиться червона пляма і відчуття легкого печіння. Через деякий час біль мине.
22. Давній спосіб лікування головного болю соком свіжонатертого хріну: змащують соком і легко масажують скроні протягом 1—3 хвилин.
23. Настій материнки звичайної (4 столові ложки трави залити 1,5 л холодної води, настояти 5—6 годин, прокип’ятити 5—7 хвилин, настояти 0,5 години, процідити) у разі потреби підігріти і теплим настоєм помити голову, а потім зав’язати її хусткою.
24. Настій кориці (2 г сировини заливають 0,75 склянки окропу, підсолоджують медом чи цукром за смаком, настоюють 30 хвилин) приймають по 2 ковтки через 20—30 хвилин. Одночасно змочену у настої марлю прикладають до лоба й скронь.
25. Чай з квіток ромашки аптечної ще Гіппократ і Діоскорид рекомендували за головного болю. Ромашковий чай (5 г сировини залити 1,5 склянки окропу, настояти 15 хвилин) не лише знімає головний біль, а й поліпшує сон та стан кишечнику.
26. Чай з трави меліси лікарської (20 г на 1 л окропу) можна пити з медом (за смаком) по 2—3 склянки на день або приготувати настойку (10 г сировини залити 100 мл горілки чи 70% спирту) і вживати по 15 крапель 3—5 разів на день, краще до їди.
27. Настій з квітуючих верхівок і листя кіпрею вузьколистного (іван-чай): 1 столову ложку сировини заливають 1 склянкою окропу і настоюють 2 години, приймають по 1 столовій ложці 3—4 рази на день до їди.
28. Чай з квітів первоцвіту лікарського (1 чайну ложку залити 1 склянкою окропу) чи настій усієї рослини (40—60 г сировини залити 1 л окропу, настояти 1 годину) приймати по 0,5 склянки тричі на день.
29. Настій молодих пагонів з листям пасльону чорного (3—5 г сировини залити 0,5 л окропу, настояти 1 годину) вживати 2—3 рази на день до їди. Свіжу потовчену траву пасльону також використовують у вигляді лікувальної пов’язки на голову.
30. Мед вживати по 2 чайних чи 1 столовій ложці під час кожної їжі.
31. Свіжоприготовлений сік картоплі червоних сортів (помити і натерти разом зі шкіркою, вичавити сік) приймати по 0,5 склянки тричі на день натще і перед їдою.

БІЛЬ У ВУСІ
1. Вату, змочену 1—2 краплями геранієвої чи лавандової ефірних олій, кладуть у вухо. Треба зазначити, що ефірну олію герані здавна називають «лікар вухо-горло-ніс», бо вона є дуже помічною. Якщо немає ефірних олій, можна використовувати листя пеларгонії рожевої чи герані рожевої — добре розім’яти і покласти у вухо.

БІЛЬ У ГОРЛІ
Найчастіше виникає за ларингіту (запалення гортані), ангіни, а також унаслідок перенапруження голосових зв’язок.
1. Настій кореневища аїру (1 чайну ложку сировини настояти протягом 5 годин в 1 склянці холодної води, потім прокип’ятити 5 хвилин) профільтрувати і використовувати для полоскання горла.
2. Настій кори верби (20 г сировини залити 200 мл окропу, настояти 3 хвилини) успішно використовують для полоскання.
3. Ефірні олії герані чи лаванди, санталу, чайного дерева додають по 1—2 краплі до 1 склянки теплої води, використовують для полоскання.
4. Настій збору листя шавлії лікарської (8 г), коріння аїру (10 г), листя кропиви дводомної настоюють протягом 1 години, використовують для полоскання.

БІЛЬ У СЕРЦІ
На жаль, сьогодні цей симптом дошкуляє багатьом. Ефект від медикаментозного лікування можна посилити засобами народної медицини.
1. Настій перегородок волоських горіхів: 5 штук перегородок залити 1 склянкою холодної води, настояти 5—6 годин, прокип’ятити 2—3 хвилини, настояти 10 хвилин, випити натще.
2. У разі серцевого болю, який супроводжується пришвидшеним серцебиттям, ароматерапія рекомендує до 50 мл рослинної олії (соняшникової, кукурудзяної) додати по 8 крапель лавандової та іланг-ілангової ефірних олій, а також по 4 краплі мелісової та трояндової. Цю суміш використовувати для компресу на ділянку серця чи сонячного сплетення або для легкого масажу цих частин тіла.
Любов Дудченко,
кандидат біологічних наук.
www.vz.kiev.ua